Hogyan legyünk boldogok?

Ó, igen, mindenki kutatja, keresi, legtöbbször nem találja a boldogságot, merthogy azt hisszük, ha ezt a misztikus valamit elértük, akkor bizony életünk végéig vigyorgunk majd mint a tejbetök. Tényleg ez fog történni? Ha megkérdezek kapásból három embert, még csak megmagyarázni sem tudná, mitől lenne igazán boldog, nemhogy azt, hogy ezt az állapotot hogyan is érné el…

Na kérem, rossz hír. Mint ahogy azt már jó pár írásomban leírtam, nincs állandó boldogság, ilyen nem létezik. Ha valaki mosolyog, még nem azt jelenti, hogy jól is érzi magát, valljuk be, mi emberek színészkedésben és hazudozásban első osztályúak tudunk lenni (akinek nem inge…)
Nem kell rögtön azt hinni, hogy Juliska éjjel-nappal árasztja magából a pozitív életérzést, merthogy Te ezt látod rajta. Ugyan. Máskor meg ott zokog a nappaliban, mert a kutya sem figyel rá, s közben a közösségi oldalára kiírja, ez is egy csodás nap volt…ja, tényleg az. Ne érts félre. Előbb osztjuk meg boldog pillanatainkat a világhálón, mintsem a szomorúakat, nincs is ezzel gond. A lényeg, hogy el ne hidd, hogy XY élete vidám és felhőtlen, merthogy erről valószínűleg vajmi keveset számol be.
Ragadj meg olyan pillanatokat, melyeknél felnevetsz. Nézegess régi képeket, emlékezz a gyerekkorodra, az iskolás időszakra, s gondolkodj el azon, most életed mely szakaszát éled. Biztosan érzed, tudod, mi az, ami téged érdekel, ami örömmel tölti el a lelked.Erre fókuszálj. Próbáld ezeket a pillanatokat a mindennapokba belecsempészni, átélni, elraktározni.
Ha szomorú vagy, légy az, ne rejtsd el, de lépj túl a nehéz napokon, töltsd fel a lelked a boldog pillanataiddal, hisz a nap is előbújik előbb vagy utóbb a komor felhők mögül.